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またまた御無沙汰していました。(いかほど〜!!)
ビリーは相変わらず続けています。
ご飯制限を設けていないのでそれほど体重、体脂肪も変わっていませんが
ちょっと締まったかも♪
なにせおなか周りがね。ローライズのデニムにタンクトップは辛い。
それがだんだん締まってきてちょっとだけデニムがゆる〜くなった気がするんだよね。

そりゃあ2ヶ月やっていれば・・。ね。

でもこれから秋になるにつれ、どんどんおいしいものがわたしの前にはばかって。
増えなきゃいいよね。とりあえず。

ちなみにコチラはどうなんだろう?!
posted by: uri | エクササイズ | 19:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

ビリー隊長のキャンプ1週間終えて。


ビリー隊長
に1週間ついてきた感想。

最初は結構きっつーいつて思ったけど、慣れてくると楽しくてしょうがないというのが
今までやってきたエクササイズと違うところです。
体脂肪が約1%落ちてウエストが1cm縮みました。

体重はあんまり変わらないけど脂肪が落ちたということがウレシィ〜!!

秋に向けてがんばっちゃう?!
posted by: uri | エクササイズ | 11:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - |